De typisch Nederlandse vlaflip blijft een feestje! De vlaflip wordt op verschillende manieren gemaakt maar meestal op basis van vla en dat is natuurlijk niet zo gezond. Maar daar hebben we een oplossing voor gevonden… Geen vla maar kwark, granola, pure chocola en vers fruit. Let’s try this healthy breakfastflip!

Deze breakfastflip is een lekkere én gezonde manier om de dag te starten. Je kunt eindeloos variëren qua toppings. Geen inspiratie? Check dan ook even de extra variaties.

Bekijk meer recepten -> Travelfoodies – sangria met licor 43
Bekijk meer recepten -> Travelfoodies – Braziliaans broodje Bauru

Bereidingswijze:
– Voeg 3 eetlepels kwark in een glazen potje en doe hier 1 eetlepel granola over, daarover gaan weer 2 eetlepels kwark
– Voeg vers fruit toe bijvoorbeeld frambozen
– Top af met choco-snippers

Ingrediënten:
– 1 bak (volle) kwark
– 4 eetlepels granola
– 1 bakje frambozen
– 25 gr pure chocolade

Extra variaties:
– Houd je van kokos? Meng 2 eetlepels kokosrasp door de kwark
– Voor de zoetekauw: voeg 1 theelepel honing toe
– Varieer met fruit: verse mango en kiwi is ook erg lekker

Dit recept is van foodblogger Luukskitchen. Benieuwd hoe je de granola zelf kunt maken? Check dan ook even zijn recept voor  homemade granola met noten.


Hoi ik ben Anne (29) en ik ben reis- en lifestyleblogger voor Travelgoodies.nl. Op dit platform vind je dagelijks nieuwe blogs over reizen en wereldse interieurs. Ik deel hier mijn persoonlijke (reis)ervaringen en handige tips voor onderweg. It’s all about the experience! In de travelshop verkopen wij de leukste ‘travelgoodies’ voor mee op reis en wereldse interieur items. Heb je vragen, tips of opmerkingen? Stuur me dan gerust een mailtje: anne@travelgoodies.nl of neem contact op via het contactformulier.

Gerelateerde berichten